söndag 22 februari 2015

Muggar som smakar minnen


En hög med lera som smakar minnen och är mungoda. Det är njutning. Visst är det så att keramik har sin plats i minnet. En gåva. Något köpt. Dricker en kopp och ler åt ögonblicksbilder. De kommer över mig. Olika. Allt beroende på vilken mugg jag dricker ur.

Här är de bästa jag har...


Dessa är lite kärva i både känsla och smak. Men läckra. De brukade stå ovanför spiskåpan hemma hos mormor. När hon var pigg och bodde i sitt eget hem var hon mycket intresserad av inredning. Så till den milda grad att allt alltid var i rörelse. Att köpa, byta ut och göra om var hennes passion. Och hon gjorde det storstilat! När tröttheten till slut tog över flyttade hon in på ett äldreboende. Mycket skulle rensas bort. Bland annat dessa muggar. De värmer mitt hjärta.


Kopp och fat. Delikat. Min kära syster har en vän som är keramiker. Dessa fick jag i födelsedagspresent. De är så finurliga med sitt fat. Håller drycken varm längre. 



Det finns en vän som jag har känt länge. Hon är min livlina i många ögonblick. Vi är så lika och ändå så olika. När jag var ung och hon ännu yngre brukade jag få en sån här kopp på min födelsedag. Hoppades varje år att en till skulle dyka upp...och det gjorde det under en handfull år.


En kompis som kan sin sak vid drejskivan är Lisbeth De-signe Eriksson. När jag dricker ur hennes koppar tänker jag ofta på den gången hon gav mig och Norrfrids Eija en lektion i drejning i sin verkstad. Vi hade väldigt roligt och höga tankar om vår skaparkraft. Vips så låg leran i knät. Men efter centrering av värdinnan fick jag till en liten blomkruka med fat. Minsann!

Keramik är vackert ända inifrån och ut! 


Mungoda muggar på rad. Såhär exponerar jag en del av min samling. På väggen. Det är både praktiskt och ren ögonglädje.


För visst är det vackra viktigt för att själen ska blomstra? Så känner jag oavbrutet. Därför är det bara så enkelt att jag skapar mig vackra ögonblick varje dag.

onsdag 18 februari 2015

Så ett frö och se dig själv växa



För mig är mindfullness meningsfullt. Här och nu. Ingen oro för sedan. Njuta i nuet. Bra för själen. Bra för kroppen. En gladare jag.

En liten övning.... blunda och se hur du sår ett frö mitt i bröstkorgen. Är det där själen bor tro? Ja, jag tror nästan den är just där. Har du slutat läsa nu? Synd. Fortsätt gärna. Det här kan bli så bra som du väljer att göra det till.

Alltså blunda. Låt bara andetagen komma och gå. Se dig själv så ett frö i själen. Vattna. Observera ljuset och värmen. Kanske en lätt sommarbris passerar dig. Se hur fröet börjar gro. Se hur det växer sakta, sakta, bit för bit tills stjälken är färdig.

Nu står den där grön, kraftfull och stadig. Observera den lilla röda blomma som börjar ta form i toppen av stjälken. Nu vecklar den ut sig mer och mer. Blir röd och kraftfull. Kika nu in i rosens mitt - i rosens hjärta.

Känn kraften. Andas in. Andas ut.

Mindfullness.

I like.

Ge dig själv av det bästa.

Kram!



lördag 14 februari 2015

Blommig känsla trots snöfall


Idag känns det blommigt i hjärtat fast morgonen började med snöfall. Konstigt, eller hur. Visst har det att göra med ljuset, solen och fågelsången. Vintern växlar snart över till vår. Visst är det härligt! Vi påverkas. Rycks med. Känner förväntan. 
Längdskidåkningen funkade perfekt idag. Lätt och stark var känslan. Känner mig tacksam.

Kanske jag påverkas lite av att det är alla hjärtans dag också. Det firar vi med en stor frasig bukett med röda tulpaner på köksbordet.  

Sitter i allrummet och solen kikar in. Om så bara för en liten stund. Det är ett säkert tecken på en vinterdag av bästa sorten. Idag känner jag för något gott på tallriken och  människor runt bordet som får mig att skratta. Det är en bra plan.

Hjärtlig fortsatt dag till dig. Tillsammans är vi starka.


torsdag 12 februari 2015

Var den du är, gå dit du vill


Som om jag var den enda som bär på det tunga. Ibland. Fast vi är många. 

Det är nog fler än jag. Jag kan nog säga vi. Vi är många som ibland tänker lite väl mörka tankar om oss själva. Varför gör vi så med oss själva fast vi bär på så mycket ljus?

Var den du är. Gå dit du vill. Lev din dröm i varje andetag. Det kan vara längtan efter en joggingtur i tidig morgon. Det kan vara en resa till Indien. 


Visst kan det vara så. Det går. Gör det bara! 

Andas nytt. Tänk nytt. 

Var den du är. Gå dit du vill. Andetagen räcker långt och längre än så...





måndag 9 februari 2015

Universum i min hand



när snöflingorna träffar vanten ser jag universum på nära håll

ekon från förr
andetag i samtid

vintergatans miljarder ögon 

rakt in i framtiden

[by me]